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８年目で買い替えたドラム式洗濯機2026年06月02日シニアの元気な暮らし発信 ミランのブログ･･･ですよ~」 これは、清水の舞台からJUMP するっきゃない‼️ 翌々日･･･い、 新しい洗濯機にテンションUP❣️ 最初はトリセツと睨めっ･･･- 月曜日。2026年05月25日さぼるの独り善がり･･･t*recovery×30sec.W-up(４継バトンパスJog×1周)･･･ 1set片脚パワーポジションjump×左右各10 1setウォーミ･･･
- Restart。2026年05月15日さぼるの独り善がり･･･t*recovery×30sec.W-up(４継バトンパスJog×1周)･･･t補助運動・5台Hurdle jump×10(間にミニハー)ダイナマ･･･
- 英語ちょこっとメモ(2026/06/19)2026年06月19日nkmr_sunのブログ『屋根裏部屋のらくがき帳』･･･unded in tokyo-ken upon each temple ･･･る get up 起きるjump 跳ぶ by chanc･･･
- 早くも(?)６月だなぁって(まぁその６月も１９日という)んで、今日は なにする❓️(vol.6)2026年06月19日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･-BEAT C オール・スターズ)(SUPER EURO X'mas I･･･)💿️🎶 🎧️🎶JUMP INTO THE YELLO･･･
- いろいろてんこ盛りな推しごと。2026年06月17日HARUKA∞!のにじいろ★･･･男子の「ND⁵」のND盤にAぇ!groupの「でこぼこライフ」の初回盤B･･･して来週はHey! Say! JUMPの新曲「CUE CUE CUT･･･
- iPod再生回数9月(2023年)の月間ランキング♪-100位~51位-2026年06月13日はなまるスマイル♪~みんな笑顔になりますように☆~･･･ (78)63.Hey! Say! JUMP(9) ･･･ https://big-up.style/vKI9JFmO･･･
- Test Your German A1 and A2: Find Your Gaps and F2026年06月08日jeffreyyjwd453･･･ problem that came up. Answer compre･･･ will notice a jump in comprehensi･･･
- 今年のシルバーウィーク(9月)は 11年ぶりの大型連休(最大9連休)になるんだって(vol.2)2026年06月19日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･-BEAT C オール・スターズ)(SUPER EURO X'mas I･･･)💿️🎶 🎧️🎶JUMP AROUND / CHRIS･･･
- - ONE PACT - POLAROID DECO EVENT!! 6/192026年05月30日ZOA K-POP･･･ {mso-data-placement:same-cell;}-->JUMP UP ◆場所:当選者別途案内 ◆イベント応募期限> 2026･･･
